Upaya mendukung pencapaian Sustainable Development Goals (SDGs) nomor 3 yaitu Good Health and Well-being (Kehidupan Sehat dan Sejahtera), Mahasiswa Praktik Kependidikan (PK) UNY melaksanakan kegiatan Tes Kebugaran Jasmani pada hari Rabu, 5 Agustus 2026 di SDN Gedongtengen, Kota Yogyakarta. Kegiatan ini dilaksanakan oleh Zaghi Eizaz Latief, mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani Sekolah Dasar, bersama dengan mahasiswa PK lain sebagai bagian dari kegiatan Praktik Kependidikan UNY. Kegiatan tes kebugaran jasmani ini menyasar murid kelas 5 SDN Gedongtengen. Melalui kegiatan ini, mahasiswa PK UNY berupaya menanamkan kesadaran tentang pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sejak usia dini, yang tentu sejalan dengan SDGs ke 3.

Kegiatan ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani murid serta memberikan edukasi mengenai pentingnya aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari. Pelaksanaannya meliputi beberapa item penilaian seperti :

Lari sprint 60 meter, untuk mengukur kecepatan murid.

Vertical jump, untuk mengukur daya ledak otot tungkai.

V sit and reach, untuk mengukur fleksibilitas otot punggung dan hamstring.

Illinois agility test, untuk mengukur kelincahan murid.

Kegiatan tersebut diawali dengan pemanasan lalu dilanjutkan dengan serangkaian tes kebugaran jasmani yang disesuaikan dengan standar usia anak sekolah dasar. Dalam pelaksanaannya, mahasiswa PK UNY bekerja sama dengan guru olahraga dan pihak sekolah SDN Gedongtengen untuk memastikan kegiatan berjalan dengan lancar, teratur, dan sesuai dengan prosedur pengukuran yang benar.

Hasil dari kegiatan ini menunjukkan antusiasme tinggi dari para murid dalam mengikuti setiap rangkaian tes yang diberikan. Selain memperoleh data mengenai kondisi kebugaran jasmani murid, kegiatan ini juga memberikan dampak positif berupa peningkatan motivasi murid untuk lebih aktif bergerak dan menjaga pola hidup sehat. Kegiatan ini turut berkontribusi terhadap upaya pencapaian SDGs 3 dengan mendorong budaya hidup sehat sejak dini di lingkungan sekolah dasar.

Melalui pelaksanaan Tes Kebugaran Jasmani ini, diharapkan pihak sekolah dapat terus memantau dan meningkatkan program-program kesehatan serta kebugaran bagi murid secara berkelanjutan. Mahasiswa PK UNY juga berharap kegiatan ini dapat menjadi langkah awal dalam membangun kesadaran akan pentingnya kesehatan jasmani, sekaligus mendukung tercapainya generasi muda yang sehat, bugar, dan produktif di masa mendatang.